遠野市

 健康手帳の交付～ご自身の健康づくり・健康管理のために～

　市では、健康増進法に基づき、下記の方を対象に無料で健康手帳を交付しています。

健康手帳は、各種健康診査、がん検診等の結果が記録できる他、医療の記録や体重・血圧等の記録もできます。

　健康情報も掲載していますので、自身の健康づくりにお役立てください。

　健康手帳対象者

• 40歳以上の者（健康増進法に基づく。）

　　　※　40歳以上を対象とした内容ですが、どなたでも活用いただけます。

 

　交付方法

1. 　遠野健康福祉の里又は宮守総合支所の窓口で申請する
2. 　下記によりダウンロードし、自身で作成する（作成したいサイズのタイプをクリックしてください。）。

• 　Ａタイプ [3170KB pdfファイル] ⇒仕上がりが二つ折りＡ５サイズ（Ａ４ヨコで片面印刷し、二つ折り。左側２か所をホチキス止め等により製本し、お使いください。） 　 
• 　Ｂタイプ [3199KB pdfファイル] ⇒仕上がりがＡ４縦サイズ（Ａ４タテで両面印刷し、そのまま左側２か所をホチキス止めしてお使いください。）

 

　　　※詳細は厚生労働省ホームページ（健康手帳）をご覧ください。

　活用方法

• 医療機関を受診する際に持参し、医療の記録を残す。
• 各種健康診査の結果を記録し、自分の健康管理に役立てる。
• 様々な健康教室へ参加した際に持参し、学んだ記録を残す。
• 予防接種の接種記録を残す。
• 血圧・体重・腹囲などの各数値を記録し、健康管理に役立てる。　など