遠野市

健幸ポイント事業について

市では、健康寿命の延伸や医療費や介護費の抑制を目的に、ウォーキングなどの運動や健診の受診など、健康づくりに取り組むことでポイントが貯まり、貯まったポイントに応じてすずらん商品券がもらえる「遠野市健幸ポイント事業」を実施しています。

【事業概要】

• 参加者は、活動量計による日々の歩数の計測を中心に様々な健康づくりに取り組んでいただきます。日々の歩数や健康づくりの努力や成果に応じてポイントが貯まり、年度末に最大10,000円の景品と交換することが出来ます。
• 歩数の計測のほか、各地区センターや市民センター、とぴあ等に設置された体組成計による測定、特定健康診査、様々な健康づくりに関するイベント、講演会等への参加に対してもポイントを付与します。
• 参加費として、年1回：500円、各月：500円がかかります。

対象者

原則40歳以上の市民

参加方法

申込書に必要事項を記入の上、遠野健康福祉の里健康長寿課に提出してください。

申込書２枚
遠野市健幸ポイント事業参加申込書.pdf [ 163 KB pdfファイル]
運動プログラム参加兼同意書・問診票.pdf [ 839 KB pdfファイル]

ポイント付与のルール

行きましたポイント　貯まるポイント：20pt/1回　最大200pt/月

• 計測会や運動教室、健康づくりに関するイベント等への参加

がんばってますポイント　貯まるポイント：5～10pt/日　200pt/月

• 1日の歩数が推奨歩数を超えた場合にポイント付与

区分年齢	１日の歩数	付与されるポイント
全員	5,000歩以上	1日　５ポイント
64歳以下	8,000歩以上	1日　10ポイント
65歳以上	7,000歩以上	1日　10ポイント

• 月の平均歩数が推奨歩数を超えた場合にポイント付与

区分年齢	月の平均歩数	付与されるポイント
64歳以下	8,000歩以上	１か月　200ポイント
65歳以上	7,000歩以上	１か月　200ポイント

推奨歩数とは

• 健幸ポイント事業の参加者を対象に、歩数と医療費の抑制額の効果について検証したところ、１日あたりの平均歩数が5,000歩を達成すると医療費の抑制に効果があることがわかりました。このことから、市では参加者に第1ステップとして、まずは１日あたり5,000歩以上、第2ステップとして年齢に合わせて生活習慣病の予防のために国の指針に基づき、7,000歩～8,000歩以上を目指していただくこととし、これを推奨歩数としています。

 変わりましたポイント　貯まるポイント：最大500pt/3か月

• 体組成計の測定結果から、３か月ごとのBMIまたは筋肉率が改善及び基準値内で維持されているとポイントが付与

健診受けたよポイント　貯まるポイント：500pt/年度ごと

• 特定健診等を受診し、健診結果のコピーを提出

健康になったよポイント　貯まるポイント：最大1,500pt/年度ごと　※参加2年目から

• 参加２年目以降の方は、特定健診の結果の改善度合いに応じてポイント付与

送信しましたポイント　貯まるポイント：20pt/1回　最大200pt/月

• コンビニのoLoppiから歩数データの送信

続けたよポイント　貯まるポイント：500pt/６か月

• ６か月連続してポイントを獲得すると付与

ポイントの交換方法と確認方法

ポイントの交換方法

• 年度ごとに１月末までの健幸ポイントを１ポイント＝１円として換算し、獲得金額を計算します。
• 獲得金額を５００円ごとにすずらん商品券に変換し、端数はスキップカードに付与した上で３月末までにご自宅に郵送します。
• 寄付を希望される方は、獲得金額をスキップポイントに変換し、カードにポイントを付与した上で、市内各行政区、小・中学校PTAへ寄付することができます。

ポイント確認方法

• ポイントはスマートフォンやパソコンから確認できます。タニタの健康応援ネット『からだカルテ』のマイページにて確認できます。マイページでは、ポイントの他、体組成データ等もご覧になれます。

測定会＆運動教室の実施

• 週１回各地区センター等を会場に体組成・血圧の測定会、運動教室を実施しています。